Recentemente,Escusado será dizer que a garganta seca após uma xícara de chá pode ser muito irritante.Então, há algo que você possa fazer para resolver o problema?Sim existe!Na verdade, existem algumas soluções diferentes que você pode considerar:
Reduza a ingestão de chá
Você também pode considerar a rapidez com que a secura na garganta aparece.Você começa a sentir os efeitos depois de um únicocopo de chá?Ou só aparece depois de você ter dois ou mais?
Se você imagina que a culpa é do consumo geral de chá, considere reduzir sua ingestão.Experimente apenas uma xícara de chá e veja se funciona.Você pode então aumentar gradualmente sua ingestão até descobrir quantas xícaras de chá são demais.
Beba Chá com Leite
O leite pode ligar-se aos taninos, reduzindo a sua eficácia.Se você realmente não gosta da ideia de beber chá verde, experimente adicionar um pouco de leite ao seuchá pretoem vez de.Isso deve ajudar a minimizar o efeito.
Claro, lembre-se de que adicionar leite ao chá significa calorias adicionais.Portanto, você deve adicionar um pouco de cada vez ou reduzir a quantidade de chá que bebe em geral.
Coma um lanche com gorduras saudáveis
O chá é uma bebida bastante versátil, o que significa que combina muito bem com a maioria dos alimentos.Por isso, você deve considerar comer um lanche um pouco mais rico em gorduras saudáveis.Veja, as gorduras podem se ligar aos taninos, reduzindo a adstringência da bebida.
Isso pode ser suficiente para ajudar a reduzir o efeito de ressecamento na garganta.Evite qualquer coisa muito gordurosa ou picante, pois isso pode prejudicar os sabores naturais do chá.
Em geral, porém, comer qualquer coisa enquanto bebe chá pode ser um truque útil.Sua boca tende a produzir mais saliva quando você mastiga e come.Essa produção deve ser suficiente para compensar o ressecamento dos taninos.
Se o chá secar sua garganta, esse não é um problema contra o qual você precise continuar lutando.Em vez disso, existem muitas soluções às quais você pode recorrer.Experimente cada um deles e veja qual funciona melhor para você.Depois, você pode voltar a saborear sua xícara de chá.
Horário da postagem: 08/04/2022
